तरबूज खाने के फायदे। त्वचा के लिए तरबूज के फायदे हिंदी में
(Watermelon Benefits For Skin) तरबूज द्वारा चिकित्सा यह बहुत अधिक रस वाला होता है । इसका स्वाद मीठा और प्रकृति ठंडी होती है । यह ग्राही , शीतल , भारी , आंखों को ताकत देने वाला , अत्यंत बलवर्धक है । ठंडा होने के कारण यह पित्तजन्य रोगों में लाभ करता है , अर्थात् गर्मी का शमन करता है ।
तरबूज के फायदे Tarbuj Ke Fayde
इसके सेवन से मूत्र साफ आता है और शरीर के अंदर की जलन शांत हो जाती है । साथ ही यह कफवर्धक भी है । यदि सुपारी आदि खाने से शरीर में कोई विकार हो जाए , तो तरबूज का सेवन लाभ करता है । दिल और दिमाग को ताजगी प्रदान करता है । तरबूज का सेवन भोजन करते हुए बीच में या खाने के एक घंटे बाद करना उत्तम है ।
दोस्तों क्या आपको पता है कि तरबूज आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। क्योंकि इससे नेचुराली Moisturzer के गुण पाए जाते हैं। और इसमें 90 % से भी ज्यादा पानी पाया जाता है। गर्मी के मौसम में तरबूज आप को बड़ी आसानी से मिल जाता है। क्योंकि इसमें विटामिन ए होता है। और विटामिन ए होने के कारण आपको pores की समस्या नहीं होती। और साथ ही इसमें विटामिन सी होने के कारण यह आपकी त्वचा और रंग को बहुत अच्छे से निखारथा है।
अगर आप इस वाले कर्मियों में तरबूज को अपनी स्क्रीन पर लगाते हैं तो इंस्टेंट ग्लो मिलेगा।
अगर फ्रेंड्स आप भी चाहते हो कि कोई आपकी स्किन पर instant glow दे सकता है तो वह है तरबूज जो कुछ ही मिनटों में आप घर बैठे फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। जिसको लगाकर आपकी त्वचा पर कुछ ही टाइम में ग्लो आ जाएगा।
अगर आप इस फेस पैक को बनाकर अपनी स्क्रीन पर लगाते हैं। week में दो से तीन बार तो आपकी स्किन गर्मियों में अच्छी glow करती है। क्योंकि गर्मियों में पानी से ज्यादा राहत देने वाला शायद ही कुछ और होता है। क्योंकि इस समय पानी बहुत ज्यादा पाया जाता है। क्योंकि इसमें मौजूद आपकी स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है। अगर आप को और गहराई में बताया जाए तो आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि इसमें और भी पाए जाने वाले पोषक तत्व है।जो कि आपको और भी परेशानियों से बचाने में मदद करता है।
तरबूज का फेस पैक तैयार करने की विधि।
सबसे पहले आप तरबूज को एक कटोरे में डालने और उसके साइड से बीच निकाल ले। और साथ में शहद को एक चम्मच मिक्स करें। इन दोनों को मिलाकर एक मिक्सर में अच्छे से पीस लें। फिर एक चम्मच शहद डाले और तरबूज के पेस्ट को मिक्स करके अब आप अपने गर्दन और चेहरे पर लगाएं। Benefits of Coconut Oil For Skin In Hindi |
20:25 मिनट तक इसको रहने दे रुकने के बाद इसको गुनगुने पानी के साथ अपने चेहरे और गर्दन को धो लीजिए। अगर आप एक हफ्ता ऐसे करते हैं तो आपके चेहरे और गर्दन की काफी ज्यादा निकाल आ सकती है। फिर भी अगर आपके चेहरे पर किसी भी प्रकार की एलर्जी या कोई परेशानी है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
Khali Pett Tarbuj Khane Ke fayde खाली पेट तरबूज खाने के फायदे
13 Watermelon Benefits For Skin
1. सिर – दर्द
यदि सिर में दर्द गर्मी के कारण हो , तो तरबूज का गूदा मलमल के कपड़े में डालकर निचोड़ें और रस को कांच के गिलास में भर लें तथा इसमें मिश्री मिलाकर प्रातः काल पिएं ।
2. जोड़ों का दर्द
यदि जोड़ों में दर्द हो , तो उस दर्द को दूर करने के लिए दिन में दो बार तरबूज का रस पिएं । ऐसा डेली करने से आपको आपके जोड़ में दर्द के राहत मिलेगी और आपको अच्छा महसूस होगा।
3. उच्च रक्तचाप
तरबूज के बीजों के रस में कुरकुरबोसाइट्रिन नामक तत्त्व विद्यमान रहता है , जो रक्त कोशिका नली को चौड़ा करता है । इसका प्रभाव गुर्दो पर पड़ता है , जिससे उच्च रक्तचाप कम हो जाता है ।
4. टखनों की सूजन
तरबूज के बीजों का रस टखनों की सूजन को दूर करने में भी सक्षम है ।
5. इंद्री में घाय
यदि पेशाब में जलन हो या इंद्री में अंदर कहीं घाव हो , फा | जिस कारण मूत्र – त्याग करते समय भारी कष्ट का सामना करना पड़ रहा हो , तो तरबूज का रस निकालें और प्रातः उसमें शक्कर मिलाकर पिएं ।
6. कब्ज
कुल दिन नित्य तरबूज खाने से कब्ज दूर हो जाता है । यदि धूप में चलने से ज्वर आ गया हो , तो वो भी ठीक 12 हो जाता है । सूखी खांसी में भी तरबूज खाना लाभप्रद है ।
7. उलटी
यदि भोजन के पश्चात् कलेजा जले , फिर पीली – पीली क उलटी हो , तो एक गिलास तरबूज के रस में मिश्री मिलाकर जी पिएं । इससे उलटी बंद हो जाती है , तथा प्यास भी दूर हो जाती है । 10 Best Patanjali Weight Loss Products
8. शक्तिवर्धक
तरबूज की मींगी की ठंडाई बनाकर पीने से मस्तिष्क को शक्ति और ताजगी मिलती । वहम : यदि किसी ने मन में वहम पाल लिया हो और वहम की तीव्रता से वो अर्ध – पागल – सा हो गया हो , तो Watermelon Benefits For Skin तरबूज का नानी रस एक कप , गाय का दूध एक कप में मिश्री तीन ग्राम मिलाकर , सफेद कांच की बोतल में कर लें और उसे किसी ऐसे खुले स्थान पर रख दें जहां चांदनी रात की चांदनी में वो पूर्ण रूप से प्रकाशित रहे । फिर प्रातः भूखे पेट रोगी को पिला दें । पौन माह तक नित्य यह क्रिया करें । वहम किसी भी कारण से और किसी भी प्रकार का होगा , वो दूर हो जाएगा ।
9. अनिद्रा
तरबूज के बीज की गिरी और सफेद खसखस अलग – अलग पीसकर , बराबर वजन मिलाकर रखें । तीन ग्राम औषधि प्रातः एवं सायं लने से रात में नींद अच्छी आती है । रक्त का दबाव कम होता है तथा सिर का दर्द भी हो , तो वो भी दूर हो जाता है । इसे तीन सप्ताह तक लें ।
10. नेचुरल कोमल त्वचा
आप तरबूज और दही के रस को एक साथ लगा सकते हैं। दही और तरबूज के रस को एक साथ मिलाकर फेस पैक बनाकर 10 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाकर छोड़ दो। उसके बाद आपने ठंडे पानी से अपना फेस से धो लेना है। क्योंकि जो तरबूज का रस होता है वह त्वचा को हाइड्रेट करेगा और और खराब त्वचा को यह सांप और कोमल बनाएगा। लहसुन खाने के फायदे ।
11. झुरिया मिटाने का तरीका
दोस्तों क्या आपको पता है तरबूज में बहुत सारे Antioxidant पाया जाता है। जोकि आपकी त्वचा को छोरियों से बचाता है। इसके लिए आपको पैक बनाना पड़ेगा। पैक बनाने के लिए तरबूज और avocado को शामिल कर लीजिए। और ३० मिनट तक लगा रहने दीजिए। उसके बाद आप इसे गरम पानी से धो लीजिए।
12. स्क्रबिंग के लिये
तरबूज को मैश कर के उसमें हल्का सा बेसन मिला कर त्वचा को स्क्रब करें। इसको पेस्ट को २० मिनट के लिये चेहरे पर लगा रहने और बाद में चमकदार त्वचा मिल सकती है।
13. पाइये जंवा त्वचा
एक कप watermelon का वसा का लेकर अपने चेहरे पर लगाएं। क्योंकि यह ठंडा फल आपकी त्वचा को साफ और अच्छे लोग को प्रदान करता है। अगर इसके अलावा देखा जाए तो इसके रस और पुदीने की पत्तियों के साथ मिलाकर बर्फ के रूप में मालिश कीजिए, इससे भी आपको बहुत अच्छा बेनिफिट मिलेगा।
वहम
यदि किसी ने मन में वहम पाल लिया हो और वहम की तीव्रता से वो अर्ध – पागल – सा हो गया हो , तो तरबूज का रस एक कप , गाय का दूध एक कप में मिश्री तीन ग्राम मिलाकर , सफेद कांच की बोतल में कर लें और उसे किसी ऐसे खुले स्थान पर रख दें जहां चांदनी रात की चांदनी में वो पूर्ण रूप से प्रकाशित रहे । फिर प्रातः भूखे पेट रोगी को पिला दें । पौन माह तक नित्य यह क्रिया करें । वहम किसी भी कारण से और किसी भी प्रकार का होगा , वो दूर हो जाएगा ।
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