Litchi Khane Ke Faide Hindi Mein लीची द्वारा चिकित्सा लीची उत्तम स्वास्थ्यवर्धक फल है । पकी लीची अत्यंत स्वादिष्ट और खाने में मीठी , रसीली होती है , जबकि कच्ची लीची खाने में खट्टी प्रतीत होती है । रासायनिक दृष्टि से लीची में शर्करा , वसा और प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं । साथ ही इसमें आयरन ( लोहा ) भी विद्यमान है , जो नया रक्त बनाने में अग्रणी है । स्वास्थ्य की दृष्टि से लीची एक उत्तम फल है ।
Litchi Khane Ke Faide Hindi Mein | लीची खाने के फायदे हिंदी में |
दुर्बलता
लंबी बीमारी से आयी हुई दुर्बलता में प्रतिदिन दो सौ ग्राम लीची खाने से शक्ति आ जाती है ।
पाचन
संस्थान : लीची के सेवन से पेट साफ रहता है , क्योंकि लीची पाचन – संस्थान को मजबूत बनाती है । भूख खुलकर लगती है तथा पेट व सीने की जलन मिटती है । लीची नित्य खाने से अरुचि की शिकायत भी दूर हो जाती है ।
हृदय की धड़कन
यदि हृदय की धड़कन अपेक्षाकृत तीव्र हो जाए , तो ऐसी अवस्था में लीची का रस यदि आठ – दस दिन लगातार पिया जाए , तो धड़कन सामान्य हो जाती है ।
स्मरण शक्ति
कुछ दिनों तक लीची का नित्य सेवन करने से मस्तिष्क की कमजोरी दूर होती है तथा स्मरण शक्ति तीव्र हो जाती है ।
प्यास :
गर्मी के दिनों में बार – बार प्यास लगने की अवस्था में लीची का रस पीने से तुरंत लाभ होता है । प्यास दूर होती है और शांति पड़ जाती है ।
जलोदर :
इस रोग में नियमित रूप से लीची का रस पीना लाभकारी है । इससे मूत्र खुलकर आता है और बढ़ा हुआ पेट भी घटने लगता है ।
अंडकोष की सूजन एवं दर्द :
इस अवस्था में लीची के बीज की गिरियों को पानी में पीसकर उसका गुनगुना लेप अंडकोषों पर करने से सूजन व दर्द में आराम होता है ।
यकृत – रोग :
यकृत व प्लीहा के रोगियों के लिए लीची बेहद असरदार है । दो – दो घंटे के अंतर पर लीची का रस ( सौ ग्राम मात्रा में ) और पांच – पांच दानें एक साथ दिए जाएं , तो इस रोग से मुक्ति मिल जाती है । बढ़ा हुआ जिगर अपनी सामान्य अवस्था में आ जाता है और तिल्ली का दोष भी दूर हो जाता है ।
Q1 . आप एक दिन में कितनी लीची खा सकते हैं?
Q2. लीची के दुष्प्रभाव क्या हैं?
Q3.क्या हम रात में लीची खा सकते हैं?
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