आपको पता है कि बीमारियों के पीछे का सबसे बड़ा कारण क्या है। ( Papita Khane Ke Fayde ) ऐसी कौन सी हमारी गलती है । जिस वजह से हमें इतनी बीमारियां हो जाती हैं । हर दूसरे तीसरे व्यक्ति बीमारियों से परेशान है। जो सबसे बड़ा कारण है। हम वह चीज खाते हैं। जो हमें अच्छी लगती है। हम वह नहीं खाते जो बॉडी के लिए अच्छी है।
यही सबसे बड़ी गलती है। हम वह खाते हैं । जो हमें टेस्टी लगता है। इसी चक्कर में हम लोग उन चीजों को बिल्कुल छोड़ देते हैं । जो बॉडी के लिए अच्छी पपीता फुल बॉडी के लिए बहुत ही अच्छा है । यह कैंसर को खत्म कर सकता है। लेकिन हमें तो अच्छे फल मीठे फल पसंद आते हैं । लेकिन आज की पोस्ट को देखने के बाद आप पपीता जरूर खाएंगे ।
Papita Khane Se Kya Fayda Hota Hai।
क्योंकि पपीते से जुड़े हुए कुछ ऐसे इंटरेस्टिंग फैक्ट में आपको बताऊंगा और पपीते के फायदे बताऊंगा जिसको सुनकेआप हैरान हो जाएंगे कितना फायदेमंद है।
जानते हैं पपीते के बारे में कुछ इंटरेस्टिंग बातें पपीते को हमेशा खाना खाने के बाद खाना चाहिए क्योंकि पपीते के अंदर कैसा एंजाइम होता है । जो कि बॉडी के अंदर प्रोटीन को पचाने में मदद करता है । मनले आपने कोई ऐसा खाना खाया है । जिसमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा है। जैसे कि चने खाए हैं।
तो आपको उस खाने के बाद जरूर पपीता खाना चाहिए । क्योंकि पपीता खाने से आपका खाया हुए चने के अंदर का प्रोटीन आपकी बॉडी में अच्छे से अब जॉब नॉनवेज खाते हैं। उन्हें नॉनवेज खाने के बाद जरूर पपीता खाना चाहिए वैसे तो हमें नॉनवेज खाना नहीं चाहिए। लेकिन कुछ लोग इसे छोड़ नहीं पाते इसलिए दोस्तों पपीते का सबसे इंटरेस्टिंग फैक्ट यह है। कि पपीते में विटामिन मिनरल्स होते हैं ।
इसलिए यह एक मल्टीविटामिन और मल्टीमिनरल के सप्लीमेंट का काम करता है। आजकल सप्लीमेंट्स का चलन बहुत बढ़ गया है । बहुत से लोग सप्लीमेंट लेते हैं । लेकिन अगर आप पपीते को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। तो आपको किसी तरीके सप्लीमेंट की जरूरत ही नहीं है। 2022 में अमेरिका की जनसंख्या कितनी बढ़ सकती है।
पपीते में कौन कौन से गुण पाए जाते हैं।
क्योंकि पपीते के अंदर ढेर सारे विटामिंस हैं। जैसे कि विटामिन ए विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी विटामिन की बेस्ट मल्टीविटामिन अरे मनोज भैया जैसे कि पक्षियों में कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक जो कि हमारी बॉडी को बहुत ताकतवर बनाते
हैं । पपीते के अंदर एक पावरफुल एंटी ऑक्सीडेंट होता है । जिसका नाम है। लाइकोपिन यह लाइकोपिन हमारी बॉडी में कैंसर सेल्स को खत्म करने में मदद करता है। और हार्ट अटैक से भी बचाता है। दूसरे सीख गई भी मर गए हैं। जो पपीते के सेवन से सही हो सकती हैं । आज की पोस्ट में भी जाने वाले हैं।
पपीता कब और कैसे खाना चाहिए।
आपको पपीता किस तरह से खाना है। । यह चीज जाना बहुत ही जरूरी है क्योंकि अगर अपने पपीते को सही ढंग से नहीं खाया तो आपको फायदा होने वाला नही है। जो पेट के लिए अच्छा है लेकिन इसे हर रोज खाने से पेट खराब भी होता है। क्योंकि हमारी एंटरप्राइज को कमजोर कर देता है ।
इसलिए तो सब पपीता आपको 4 दिन खाना चाहिए उसके बाद 4 दिन तक बाद खाना चाहिए इस तरह से अगर आप पपीते को सुबह खाली पेट या फिर खाना खाने के बाद खाते हैं । तुझे आपकी बॉडी के लिए बहुत अच्छा रहेगा धीरू ऐसी बीमारी
है। जो सोचो पपीते के जरिए ठीक हो सकती की सबसे बड़ी बीमारी है। कैंसर की बीमारी और दिल से जुड़ी बीमारी हार्ट अटैक होती है। पनीर का फूल कहां मिलता है |
Papita Khane Ke Fayde ।
कौन-कौन से फायदे आपको मिलेंगे अगर आप अपने को 4 दिन खाने के बाद बीच में 4 दिन तक जा सकते हैं। आज के समय में कैंसर की बीमारी से ढेरों लोग परेशान है। दोस्तो बीमारी ही ऐसी है। जब आपको हो जाती है। तब आप तो पता चलता है। इसलिए कैंसिल से बच कर रहना बहुत ही जरूरी है । हम आपके साथ ऐसी ढेरों शेयर करते हैं। जब को बीमारियों से बचाती हैं। आज की बड़ी कल साइंस सब काम आती है । जब बीमारी हो जाती है ।
लेकिन हम तो यह चाहते हैं। कि बीमारी हो ही ना यह चीज सबसे इंपॉर्टेंट है। इसके लिए आपको पपीता खाना है। आयुर्वेद
का पालन करना है। आयुर्वेद में कहा गया है। कि पपीता खाने से कैंसर ठीक होता है। कि पपीते के अंदर लाइकोपीन होता है। जो कि हमारी बॉडी में फ्री रेडिकल्स को डैमेज करता और कैंसर के साथ को विकसित होने से रोक देता है।
पपीता दिल के लिए बहुत ही अच्छा है।
इसके अलावा दोस्तो पपीता दिल के लिए बहुत ही अच्छा है। पपीता हमारी बॉडी में एलडीएल यानी कि लो डेंसिटी लिपॉप्रोटीन को कम करता है । और हमारी बॉडी में जो ब्लॉकेज होती है। आठवीं की उसे खत्म करता है। अगर आप चाहते हैं। आपका दिल स्वस्थ रहें और हार्ट अटेक से बचे रही तो आप जरूर पपीते का सेवन करें कि भारत में हार्ट अटैक की बीमारी बहुत बढ़ गई है हर 1 मिनट में कोई ना कोई एक इंसान हार्ट अटैक से मर जाता है। health tips
इसलिए दोस्तों हार्ट अटैक की बीमारी से बचकर रहें इसके लिए आपको अपने दिल को स्वस्थ रखना है। और आर्टिस्ट की ब्लॉकेज को खत्म करना है। जिसके लिए पपीता आपकी बहुत मदद करेगा डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है। अगर आपको डायबिटीज है। तो लगातार आपको पपीता जैसे हमने आपको बताया वैसे 3 महीने खाना है। और आप देखेंगे आपकी डायबिटीज यानी कि मधुमेह की प्रॉब्लम हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी मधुमेह की प्रॉब्लम के लिए ढेरों लोग 20 साल से दवाई खा रहे हैं। दूसरा आपको जरूरत नहीं है। दवाई खाने की तरफ पपीता आपको डायबिटीज के लिए दवाई नहीं खानी पड़ीगी |
दो तरीके से आपका शुगर का लेवल मेंटेन होना शुरू हो जाएगा इसके अलावा दो सर आपके जोड़ों में दर्द है। घुटनों में दर्द है। तो आपके लिए पपीता बहुत ही अच्छा है । health tips hindi
घुटनों के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं।
आज के समय में बहुत से लोग घुटनों के दर्द से परेशान है । चलना फिरना मुश्किल हो जाता है। साइकिल नहीं चला पाते तो दोस्तो आपको जरूर पपीते का सेवन करना चाहिए इससे आपकी बॉडी में यूरिक एसिड का लेवल कम होता है। और आपके जो जोड़ों का दर्द है। उसमें आपको आराम मिलता है। 50 कि इसकी बात तो आपको पपीता जरूर खाना चाइये। इसके बाद हमारी बॉडी में सबसे ज्यादा जोड़ों के दर्द की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है ।
इसके अभी तक डिसिशन के लिए बहुत अच्छा है। यह हमारे डिटेक्शन को अच्छा करता है। और जिस इंसान का डिजाइन उस इंसान को कभी कोई बीमारी हो ही नहीं सकती इसलिए पपीते के सेवन से आपका डिसीजन अच्छा होगा प्लीज पपीते का सेवन जरूर करें क्योंकि अगर आपका डिसीजन खराब है।
तो आपका खाया हुआ खाना पेट में पढ़ा करता रहेगा और यह सड़ा हुआ खाना आप के खून को गंदा कर देगा अब खून की गंदगी से आपको हाइब्रिड, पैसे होगा आपको दिल से जुड़ी बीमारियां होंगी आंखों की रोशनी कमजोर हो जाएगी बाल झड़ने लगेंगे लो ब्लड प्रेशर होगा और भी ना जाने कितनी प्रॉब्लम होगी जो सिर्फ और सिर्फ आपकी पीठ के कारण हो जाएंगे ।
इसलिए पेट को स्वस्थ रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। और इसके लिए आपको पपीते का सेवन जरूर करना चाहिए 200 पपीते के सेवन से बॉडी के अंदर से एसिडिटी कम होती है आपकी बॉडी बगैर एसिडिटी बढ़ जाती है तो इससे आपको डायबिटीज थाइरॉएड कैंसर रिलेटेड प्रॉब्लम जैसे कि एग्जिमा सोरायसिस बहुत सी बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए पपीते का सेवन जरूर करें ताकि आपको एसिडिटी से आराम मिले इसके अलावा हमारे भजन को भी कम करता है।
वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय
आज के समय में वजन बढ़ने की प्रॉब्लम बहुत बढ़ गई है। कारण है हमारा गलत खानपान और लाइफस्टाइल अगर आप ठंडा पानी पीते हैं। तो इसलिए आपका वजन बढ़ता है अगर आप ज्यादा खाते हैं। तो इससे भी भजन भरता है। अगर आप गलत खाते हैं। तो इससे भी वजन बढ़ता है। कुछ लोग यह समझते हैं। कि सबसे ज्यादा खाने से वजन बढ़ता है।
अगर आप ठंडा पानी पी रहे हैं। तो इससे आपका बेटा वॉल्यूम कम हो जाता है। और आपका वजन बढ़ने लगता है । अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं । तो पपीता बहुत ही अच्छा है। जैसा मैं आपको बताया उस तरह से अगर आप लगातार दो से 3 महीने पपीता खाते हैं। तो आप अपने 15 से 20 किलो वजन को बिना किसी डाइट और एक्सरसाइज के कम कर सकते हैं।
दूसरों को कम करने के लिए पपीते से अच्छी चीज कोई और हो ही नहीं सकती प्लीज आप पपीते का सेवन जरूर करें ताकि वजन को कम करना है ।
आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं
इसके अलावा पपीता आंखों के लिए बहुत ही अच्छा है। आजकल हमारा ज्यादातर काम लैपटॉप और मोबाइल के ऊपर है। जिस कारण सहित आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती है। आज के मेडिकल साइंस के अकॉर्डिंग आपको लिवर ट्रीटमेंट
करवाना पड़ता है। अगर आंखों की रोशनी ठीक करनी है। लेकिन आयुर्वेद में ढेरों ऐसी औषधि है। जिससे कि आप अपनी आंखों की रोशनी बढ़ा करते हैं। सबसे बढ़िया है।
पपीते के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसके अलावा अगर आप काली मिर्च को डीसी टमाटर के ऊपर लगा कर खाते हैं। तो इससे भी आपकी आंखों की रोशनी बढ़ती है। आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए देसी टमाटर के ऊपर काली मिर्च लगाकर
सुबह खाली पेट खाएं जितना टमाटर खा सकते हैं । उतना खाई एक से 2 महीने में ही आपका चश्मा तक उतर जाएगा आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए काली मिर्च और पपीता बहुत ही अच्छे हैं ।
स्किन के लिए
इसके अलावा दोस्तो पपीते के अंदर विटामिन ई बहुत ज्यादा मात्रा में है। और यह हमारी स्किन के लिए बहुत ही अच्छा है । आपने देखा होगा मार्केट में कई ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट मिलते हैं। जिनमें पपीता डाला जाता है।
अब आप सोचिए जब ब्यूटी प्रोडक्ट में तो मिटा डाला गया तो आप पपीते को अपनी स्क्रीन पर क्यों नहीं लगाते पपीते का
पेस्ट बनाइए स्किन पर मां के रूप में लगाइए आप देखेंगे आपके चेहरे के पिंपल्स रिंकल्स दाग धब्बे सब कुछ गायब हो जाएंगे । और आपकी स्किन ग्लोइंग हो जाएगी दूसरे पपीते का इस्तेमाल पुराने समय से ही स्किन के लिए होता रहा है। आपको जरूर पपीते का पेस्ट बनाकर से स्किन पर लगाना चाहिए ।
ताकि आपका रंग गोरा हो और आपकी स्किन के ऊपर से दाग धब्बे पिंपल्स ठीक हो जाए तो सिर्फ एक पपीता हमारी बॉडी के लिए कितना अच्छे से काम कर सकते हैं। लेकिन हम लोग हर चीज खाते हैं। सिर्फ टेस्ट के लिए अब अगर अब इतनी मेहनत करके इतना पैसा कमा रहे हैं । और उसको अपनी तरफ बीमारियों पर खर्च करना है। तो पैसा कमाने का क्या फायदा दोस्तो ।