चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए क्या खाना चाहिए?
आज हम आपको बताएंगे कि (how to remove wrinkles from face) चेहरे पर आई हुई झुर्रियों को मिटाकर चेहरे पर निखार कैसे लेकर आ सकते हैं। जिससे कि आप जवान दिख सको शायद आपको पता होगा। कि एक वक्त था जब चेहरे पर आई झुरिया को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था।
But आज के समय में यह समस्या यंग लोगों में आम हो गई है। इसका कारण है हमारे खाने पीने का और रहने सहने क कारण और नींद ना आना चिंता में लगे रहना यह भी इसके कारण हो सकते हैं। ऐसे में अगर आपको भी ऐसे समस्या का सामना करना पड़ रहा है।
चेहरे पर झुर्रियां क्यों पड़ती है
how to remove wrinkles परेशान होने की जरूरत नहीं है आपको बिल्कुल भी जरूरत है, आपको सिर्फ अपने घर की तरफ नजर घुमाने की Because झुर्रियां का इलाज आपके किचन में ही छुपा है। आज हम आपको झुरिया हटाने के घरेलू उपाय के साथ साथ इसके होने के कारण और इसके बचाव के तरीकों के बारे में बताएंगे।
फ्रेंड से झुर्रियां कम करने के उपाय और कारण जानने से पहले जरूरी होगा कि झुर्रियां क्या है और यह क्यों होती है। जो तू अच्छा अपनी प्रकृति तनाव को खो देती है। so इस वजह से हमारी त्वचा पर सिलवटें दिखाई देने लगती है।
चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय
इन मेडिकल टर्म में या फिर रिंकल के नाम से भी जाना जाता है। झुरिया क्या है यह जाने के बाद झुरिया के क्या कारण है इस बारे में भी हम जानकारी हासिल करते हैं।
1. वैसे तो झुरिया के कारण कई हो सकते हैं। But हम यहां आपको इनके जरूरी कारणों के बारे में बताएंगे। हम आपको बता दें कि चिंता And तनाव से इसका हमारे चेहरे पर असर दिखता है। जिससे झुरिया साफ तौर पर नजर आती है। how to remove wrinkles
2. दूसरा कारण है अनुवांशिक कारण जाने कि जो परिवारिक पीढ़ियों से चलती आ रही है। उसका असर भी हमारे चेहरे पर दिखाई देता है।
3. अगला कारण है कि आप की बढ़ती हुई उम्र बढ़ती हुई उम्र के साथ भी त्वचा पर बदलाव दिखाई देता है। बीड़ी सिगरेट स्मोक करना इसका भी बड़ा कारण हो सकता है। जो लोग रोजाना बीड़ी, सिगरेट धूम्रपान करते हैं। So उनका असर भी उनके चेहरे पर दिखाई देता है।झुर्रियों ज्यादातर धूप में रहना मतलब कि आप बाहर जाते हैं और धूप में निकलते हैं। तो उसका वेयर सर आपके चेहरे पर दिखाई देता है। दोस्तों यह तो हमने आपको कारण बताएं कि क्या कारण हो सकते हैं, But कारण कोई भी हो, हम आपको बताएंगे कि इससे कैसे बच सकते हैं इसके लिए हम आपको बताएंगे इसके कुछ घरेलू उपाय,
Aloe vera and eggwhite – How to remove wrinkles
How to remove wrinkles सबसे पहले आता है एलोवेरा और एगव्हाइट दोस्तों हम आपको बताते हैं कि एगव्हाइट होते क्या है। दोस्तों अंडे के सफेद भाग को भी एगव्हाइट कहा जाता है। mean अंडे के वाइट छिलकों को eggwhite कहा जाता है। अब इसमें क्या क्या मिक्स करना है यह हम आपको बताते हैं सबसे पहले आपने एक चम्मच एलोवेरा जेल लेना है। और एक अंडे का एगव्हाइट लेना है। So इसके बाद इन दोनों को आप अच्छे से मिक्स कर ले।
अब जो आपके पास पेस्ट बन चुका है। उसको आप अपने चेहरे पर अच्छे से लगाए। फिर इसको आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें फ्रेंड्स शमा पूरा होने पर आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। so आप इसका इस्तेमाल एक हफ्ते में दो बार जरूर करें। चलिए हम आपको बताते हैं कि इसका प्रयोग कैसे होता है,
फ्रेंड चेहरे की झुर्रियां मिटाने के लिए एगव्हाइट बहुत फायदेमंद होता है। And इसके साथ एलोवेरा जेल का मेल करते है। So यह और भी प्रभावित होता है। दरअसल, एलोवेरा जेल स्किन में एंटीएजिंग की तरह काम करता है। यह सोचा मैं कॉलेजइन की मात्रा को बढ़ाता है। और त्वचा की झुर्रियों को दूर करता है।
Papaya and banana How to remove wrinkles
How to remove wrinkles दोस्तों अगला उपाय हैं पपीता और केला, पपीते का एक छोटा टुकड़ा आपको लेना है। थोड़ा सा आपने केला लेना है।फिर इन दोनों को मिक्स करके आपने एक पोस्ट बना लेना है। फिर आपने इसको अपने चेहरे पर लगाना है।
because आप 15 से 20 मिनट इसको ऐसे ही छोड़ दें। समा पूरा होने पर आप इसको गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को आपने हफ्ते में एक या दो बार जरूर करना है। अब आपको फ्रेंड तो बताते हैं कि इसका बेनिफिट कैसे होता है।
पपीता और केले का फेस मार्क्स झुर्रियों का इलाज करने में बहुत ही लाभदायक साबित होता है। कारण यह है Because पपीते में एक बेटाटैरोनिक नाम का एक खास तत्व पाया जाता है। सूरज और ultra-wide से त्वचा के प्रभाव को बचाता है। so झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में लाभदायक साबित होते हैं।
Lemon and rose – How to remove wrinkles
How to remove wrinkles अब हम बात कर लेते हैं नींबू और गुलाब जल की नींबू और गुलाब जल का आई हुई चेहरे पर झुर्रियों को हटाने में बहुत लाभदायक साबित होता है।आप नींबू और गुलाब जल के मिश्रण को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं।
और कुछ देर हाथों से मसाज करें। so सुबह उठने पर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।गुलाब और नींबू में पाए जाने वाले एंटीऑप्शन गुण झुर्रियों को हटाने का काम करते हैं। so नींबू और चीनी की मदद से आप अपने चेहरे की झुर्रियों को मिटा सकते हैं।
because नींबू के रस को चीनी के साथ मिक्स कर ले अच्छे से इस पेस्ट को अपने फेस पर लगाकर अच्छे से स्क्रब करें।फिर कुछ देर बाद आप अपने चेहरे को 10:15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। But आप इसका असर जरूर देखेंगे।
Lemon and Cream – How to remove wrinkles
How to remove wrinkles नींबू और मलाई को आपस में मिलाकर चेहरे की झुर्रियों पर लगाए। so मलाई में मौजूद लैक्टिक एसिड चेहरे पर निखार लेकर आता है।नींबू और मलाई को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। and चेहरे पर लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए उसे छोड़ दे,
उसके बाद यह पेस्ट सूख जाने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छे से धो लें। चेहरे की झुर्रियों को कम करने में सहायक होता है।So दोस्तों आज आपको पता लग ही गया के चेहरे की झुर्रियों को हम कैसे रोक सकते हैं। उम्मीद है Because आपको इन सब के बारे में पता लग गया होगा तो आप इसे आज से ही स्टार्ट कर दे।
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